チャリ通勤 #6

LIG MOVEを購入後1か月が過ぎましたのでご報告いたします。

いまだ寒い日が続いていますので、チャリを漕いでいて汗だくになることは今のところありませんね。ただチャリのときにダウンは着ていないのでそれなりに暑いのかもしれない？です。

■おさらい（現状など）
通勤距離は片道6.5km～7.2km。（その日の道による）
通勤時間は40分程度
雨の日（雨が降る予報の日）は乗らない。
坂は結構あるが、砂利道などはない。道路事情は悪くない。
22日中、チャリは17日、バスは5日。週１か２の割合で雨でした。
簡易的に防水シートで屋根をつくって雨ざらしにはならない。

1か月くらい乗ってみてのLIG MOVE
乗り心地・・・良い。ケツは痛くなくなった。慣れたかな。
タイヤの空気・・・２週に１回は入れる。パンク防止もある。抜けている感はない。
汚れ・・・車のクルピカっていうのを使ってたまに拭いているからそこそこ綺麗。
前輪・・・緩みなし。クイックリリースだから気にしてはいる。
ブレーキ・・・変わりなし。
サドル・・・問題なし。
フェンダー・・・雨の日乗らないから要らなかった。。。いまは外している。雨上がりに走ることは今のところなかった。
ハンドル・・・問題なし。
ギア・・・1～6は入る。7がたまに入らない。
疲れ・・・雨の日が週中にあると体力的にもいい感じ。

総評・・・優
ネットを見ていると１ヵ月に２回パンクしたとかハンドルがぐらぐらになったとかも記載をみかけますが、ちゃんと組み立ての時にネジ固定ができてないと思われます。パンクに関しては道路事情もあるので仕方がないですがLIG MOVEだからパンクしやすいということはないと断言できますね。
ゴムが薄いからではなく、乗り方や乗る道路が自転車に適していないと思うので、パンクしにくい自転車とかタイヤを買われたほうがいいとおもいますね。ちょっと重くなっちゃいますけど。軽量化するということはどうしても強度が落ちてしまいますから。

つぎは、、３か月後ぐらいに書きます。

おわりー

次男自転車に乗る

次男、どうしても自転車に乗りたいらしく練習はじめました。

壊れていたスタンドは真新しくなりました。

次男が最近やたらと自転車に乗りたいっていうので、、、妻が乗っていた自転車で練習をはじめました。ただ、女性が乗っていたとはいえ子供用の自転車ではないので作りがそんなに小さくはないのです。サドルを目いっぱい下げても足が付かないし、サドルに座ってハンドルを握るのがぎりぎりの距離です。とうぜんすぐに路上デビューというわけにはいかないので、近くの公園で練習することになります。

まず公園にいき、人がいないことを確認。まだ乗れないので急な対応は無理ですから、人がいない時しかダメだと言っています。いない場合は練習開始です。キックしてサドルに乗る、これがまずできない。とにかく小２の次男にしては自転車が重いと思いますね。自転車は17kgぐらいあるので本人の体重の半分くらいありますし。
それでも乗るといって聞かないので横についていますが、かなりフラフラです。まあ自転車は漕ぎ始めが一番不安定なので仕方がないのですが。あとコケることへの恐怖からかすぐに降りようとするためバランスが悪い。とにかくバランスが取れていない。乗った瞬間に逃げの体制なので、すでに自転車が傾いているので前進できない。。。あと、、乗ってから漕ぐまでに時間がかかっているので、すぐに倒れてしまう。

で、、、３時間あまり。飽きもせず何度も乗ろうとします。自分の体重の半分くらいある自転車を倒れては起こして乗っているので相当疲れると思うんですけどね。。。
若干、コツを掴んできたのか３回に一回ぐらいは、サドルに座って１０秒ぐらい漕げるようになってきました。あと何回か行ったら乗れるようになるかもしれないです。まあ路上デビューの前に交通ルール教えないといけないですけどね。。。小学校でも自転車に乗った時のマナーなんかを教えるみたいですが、４年生かららしいので。

それにしても、、、自転車乗ってどうするつもりなのか。ただ乗りたいという欲求を満たすだけなのか、どっか行きたいところがあるのか。。

おわりー

イチロー凱旋

イチローが日本でプレシーズンマッチに出場。マリナーズの９番ライト

テレビのヨイショが半端ない。なんでしょうか、イチローを敵に回したくないんでしょうか。それとも多額のお金をマリナーズに払っているから文句を言うことができないんでしょうか。しっかしなんでもヨイショすればいいってもんじゃないでしょう。どっかの社長を接待している新人みたいでしたよ。とくにアナウンサ？のコメントがうっとおしい、そんなセリフばかり。読売の上の方から卑下する言葉を発するな令でも出ていたんでしょうか。

45歳という年齢で現役＝スゴイ。

そんなテレビの人から発せられる言葉はコレ、一択。年齢の話を出してほしくないイチローはこのコメントをどう思っている、感じているんでしょうか。年齢で語ってほしくないイチローにとってこれは屈辱ではないのか。えらそーに日本プロ野球の選手をフォームが悪いだとか去年とここが違うのが疑問とか色々言っている人いますよね？なぜイチローには言わないのでしょうか。フォームもタイミングもばっちりだったがたまたま今回打てなかっただけなのか？
日本凱旋いまのところ(3/20 18:00)ヒットなしですよ。ヒットなし。なぜイチローが打てなかったのか解説しないんでしょうか。年齢による衰え→打てないというのは簡単でそのコメントならその解説者はいらない、んなもん素人でもわかることだ。プロの解説者なら解説者でどこが262本のときと違ってまずいのか、ならどうすればいいのかを解説してほしいんですけど。比較しちゃったら加齢による衰えをどうしても言わないといけないからかな。

年齢の話ならイチロー本人は最低50歳現役といってるが、ではなぜ60歳じゃないのか。それこそ年齢による衰えを考えての発言じゃないか。51歳から別のことをやるんだから野球は50歳までというなら分かるが、50歳ぐらいまでなら年齢的に体力的に精神的に現役を続けられるってことだろう？明らかに本人が一番年齢を気にしているじゃないか。

年齢は関係ないというなら生涯現役というだろう。馬場さんのように。最低50歳だろうが50歳で引退だろうが数字を出したということは年齢を気にしているということだ。まあイチローからすれば気にしていることを他人から言われたくないんだろうけど。加齢による衰え？分かっとるわ！ってことでしょう。

まあ実力だろうが客寄せパンダだろうが、お呼びがかかって試合に出れているということは誰かに必要とされているということなんで。引退はいつかなんて他人がとやかくいうことではない。MLBを退いた後は何をするのかな。何もしないもあり得るよな、、、月並みなコーチとか子供に野球を教えるとかする感じじゃないよね。。社会人野球で生涯現役とか？？

おわりー

頭痛

また頭痛です。

今回は寝る前ぐらいから頭痛がありました。前回そうじゃないかと思っていたのですが、やはり今回もアルコールを摂取してからの頭痛発生です。まだ確定とは言い切れませんが、、、アルコールのあとに頭痛になることが多いため可能性は高いと思われます。

アルコール性頭痛になる要因
①脳の血管拡張・・・アセトアルデヒドによる血管拡張のため
②脱水症状・・・アルコールを処理するためには水分が必要
③低血糖症状・・・低血糖状態による、頭痛や倦怠感、吐き気

そうなってくると、対策ですが、、
①水分と糖質を補給・・・思いつくのはアクエリとかスポーツ系飲料でしょうか。どっちもとれるしね。

②自分に合った酒の量・・・そもそもこれなんでしょうか。。しかし昨日は３号缶１本なんですけどね。。。

③肝臓機能を助けるもの・・・ウコンとか。。

やはり年なんでしょうかねぇ、昔はこんな量で頭痛になったりしなかったんですけど。。。いや！否！まだアルコール性頭痛とは決まっていないぞ！今月末に飲み会があるからまたそれで実験だ！

おわりー

オオイチョウ [Lunch]

家の近所ではないが、買い物のついでに日曜のお昼を買う。

最近、ここの店によく行きます。

はい、ぱんやです。パンですよ、パン。最近いざぶろうパンが人気ですけど、まあおいしいですけどね。ここのオオイチョウ、パンがうまい。そして値段は高くはない。ココ、安いわけじゃないですがこだわっていれば値段をあげまくっているパン屋とは違います。そう、コスパですよ。コスパ。値段もそこそこでうまい。これですよ。いや、決していざぶろうパンがまずいわけじゃないですよ。近くにないんですよ、いざぶろうパンは。

そうそう、昔「Bread & Wine 大銀杏」という店の名前だったと思うんですよ、店内にもワインが置いてあったりして。いつのまにか改装して「ぱんや オオイチョウ」になっていました。ワイン辞めたんでしょうね。うちの家族はここにいくと買うパンが決まっています。。

私・・・ピロシキ（揚げたてだとちょーうまい。焼き戻しでもうまい）
妻・・・サンドイッチかバゲット（ちょっともらったけどうまい。タマゴサンド！）
長男・・・明太フランス（ここのが一番好きと豪語）
次男・・・メロンパン（チョコチップじゃないほうがいいらしい）

クリームチーズとレーズンぱんもかなりおいしいです。価格は100～150円といったところ。バゲット系も買っていったらあっという間になくなります。あと、、700円以上買った人に無料でラスクがついてくる（早い者勝ち）んですが、これが、、お金とっていいんじゃね？というくらいうまいです。

tabelog.com

おわりー

中学準備資金

長男が４月から中学校になります。

制服は買ったんですが、、３マンぐらいだったか。今度は学校指定の体操服などを採寸しに行く必要があります。休みの日の朝から採寸です。。。中学校の体育館なんですが、寒い。。まず体操服の試着。Mサイズを着てみましたが結構大きいのでSサイズになりました。ジャージ上下、体操服上下、帽子で１２０００円。

次に靴の採寸。あの上バキじゃないのね、、なんかスニーカーみたいな靴です。どうやら中国製のようですが、触った感じスニーカーです。３０００円ぐらい。

www.amazon.co.jp

次はセカンドバック、これは子供会でもらったので買わずに済んだ。ま、１０００円ぐらいなもんですけど。ただもう子供会やめたので次男の時は買わないといけないなぁ。。。あ、おさがりでいいか。

その次は学校の通学カバン。なんか宝箱みたいなバックですなぁ。。６０００円ぐらい。昔の白いショルダータイプのバックじゃないですね。

これで行く準備はそろったはずだが、、あと辞書とかな。教科書は支給なんだろうけどこういう小物もすぐ２マンぐらい飛んでいくんだけど。。。ま、政府からすれば子供手当を出してるだろというところでしょうか。えぇ。使わせてもらいましたよ、子供手当をね。

おわりー

次男も自転車

このまえ長男の自転車を買いましたが、次男も自転車がほしいといいだしました。

自転車、、というか長男は今後部活とかで使うかもしれないから買ったけど、次男小２に自転車必要か？いつ使うんだ？サイクリングか？本人に聞いたところ特に理由はないが、兄貴が持っているから自分もほしいということらしい。。。ひとまず、、ボロボロのVespaを復活させるしかない。。子供用の自転車はすぐ乗れなくなるからもったいないし、たいして乗らないのに自転車買うのもあり得ない。

Vespaは錆びたカゴを外した状態だが、、、あと後ろの荷台も錆でガタガタ。泥除けは曲がってしまってタイヤに干渉することがある。ひとまずは取れそうなので後ろの荷台を外すことにする。後輪を止めているボルトが回らない。。。錆びているため強引に回そうとすると角が削れる。。。試行錯誤のすえ、、、荷台を前後に動かして緩くしてからボルトを一気に回す感じでなんとか外れた。。。

作業しているときに気づいたのが、、、スタンドのネジがない。。。さすがにこれはどうしようもないので、自転車屋に持っていった。しかしVespaに合うスタンドが置いていない、、注文してもらうことにしてこの日は帰宅。
工賃３００円ということなので、、、お願いした。スタンドも1280円と普通に安かったので問題なし。自転車はそのまま入院。スタンドが新しくなったとして、、、それ以外も錆まくっているからなぁ、、どれだけ持つか。。

おわりー